Προετοιμασία:

▫️ Για να φτιάξετε τσάι από κλαδιά δαμάσκηνου, πάρτε 6-7 κλαδιά δαμάσκηνου (μήκους περίπου 15 εκατοστών), ψιλοκόψτε τα και περιχύστε τα με βραστό νερό. Αφήστε το να βράσει.
▫️ Αυτό το τσάι έχει γεύση και χρώμα όπως το τσάι κεράσι, αλλά έχει πιο λεπτό άρωμα.

▫️ Το τσάι δαμάσκηνου ανακουφίζει από το άγχος, καταπραΰνει και χαλαρώνει. Αυτό το τσάι είναι πολύ χρήσιμο σε περίπτωση πνευμονικής νόσου.

Μην το ετοιμάζετε όμως πολύ δυνατά, έτσι η γεύση θα είναι πιο λεπτή και τα οφέλη θα είναι μεγαλύτερα ❗️

Leave A Comment

Recommended Posts

Ο μαϊντανός είναι ένα εξαιρετικά υγιεινό φυτό που συνιστάται να καταναλώνεται καθημερινά.

user

▫️ Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων, όπως βιταμίνη Κ, βιταμίνη C, σίδηρο, κάλιο και μαγνήσιο. ▫️ Η τακτική κατανάλωση μαϊντανού βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και προάγει την υγεία των οστών. Επιπλέον, είναι ένα […]

Read More

Τα οφέλη του σέλινου

user

▫️ Η ενεργειακή αξία του σέλινου είναι πολύ χαμηλή: 100 γραμμάρια σέλινου περιέχουν μόνο 13 kcal, ενώ το σέλινο ρίζας περιέχει 42 kcal. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το σέλινο είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους θέλουν να διατηρήσουν τη […]

Read More